[ad_1]
Mặc dù không liên quan trực tiếp đến da liễu nhưng việc đi chân trần ở nhà cũng có thể mang lại lợi ích thứ cấp liên quan đến da, kích thích giác quan và sức khỏe tổng thể.
Kopelman cho biết không đi giày hoặc tất sẽ giúp bạn cảm nhận kết cấu của các bề mặt khác nhau dưới chân. Nói một cách ngắn gọn, việc lựa chọn đi chân không và không đi tất trong ngôi nhà sạch sẽ của bạn giúp đôi chân của bạn khỏe mạnh hơn đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về da. “Đây cũng là một cách massage tự nhiên, khiến bạn có thể thư giãn một cách đáng ngạc nhiên”, bà Kopelman nói.
Tốt cho gan và thận
Tờ Brightside cũng chỉ ra khi đi chân trần giúp kích thích vào các huyệt đạo ở bàn chân. Bấm các huyệt đạo ở bàn chân không chỉ giúp thư giãn gân cốt, đả thông kinh mạch mà còn giảm đau, ngăn ngừa một số bệnh về gan, thận.
Tuy nhiên việc đi chân trần cũng phải cần chú ý để đảm bảo sức khỏe, tránh gặp rủi ro. Theo bác sĩ Kopelman, việc đi chân trần trong nhà có khả năng tiếp xúc nhiều hơn với các chất gây kích ứng hoặc chất gây dị ứng trên sàn như: bụi, lông thú cưng hoặc hóa chất tẩy rửa. Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc các bệnh mãn tính như: viêm da tiếp xúc hoặc bệnh chàm, đây có thể là mối lo ngại.
Tiến sĩ Conenello nhấn mạnh “vệ sinh đúng cách có thể giúp giảm thiểu những rủi ro này. Hãy rửa chân thường xuyên, lau khô chân và dưỡng ẩm”, ông nói.
Thanh Thanh (Theo HuffPost)
[ad_2]
